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執筆者の写真Keina Classic Ballet

ロンドジャンブアテール

#ロンドジャンブアテール は正しく動くのは中々難しい。始めはゆっくり前〜横〜後ろ〜1番だんだん速度を上げてそれらしくなってきました^_^

早くやってみたり、ゆっくり基本に戻ってみたりしながら慣れさせます^_^

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平日は学校があるから、低学年の子はちょっと疲れ気味ですが、頑張ってます😄👍 プレパレーションちょっと雑😂 1番大切な#骨盤の安定 を今のうちからしっかり体に覚えさせます。 #チア や#新体操 #ゴルフ #野球 何をするにも骨盤の安定、骨盤周りの強化が必要不可欠ですね!...

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