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バーレッスン開始!

バーレッスンはまだやった事がなかった、小さな子達がついにバーレッスン(今日はプリエだけ)を始めました😮

『むずかしいー』って言いながら上手に出来ていました^ - ^多分、バーにつかまってじっとしているのが、彼女たちには難しいのだと思います😆この年齢の子達にとっては、それだけでも大変な事ですからね😉

小学生クラスに上がると、1.5時間レッスンになり、バーレッスンもしっかり行うので、少しずつ慣らしていきましょうね😊


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平日は学校があるから、低学年の子はちょっと疲れ気味ですが、頑張ってます😄👍 プレパレーションちょっと雑😂 1番大切な#骨盤の安定 を今のうちからしっかり体に覚えさせます。 #チア や#新体操 #ゴルフ #野球 何をするにも骨盤の安定、骨盤周りの強化が必要不可欠ですね!...

 
 
 

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