Keina Classic Ballet2020年1月3日読了時間: 1分タンジュとっても綺麗な前タンジュ✨舞台で見ると爪先がとっても目立ちます!伸びていないと😣今からしっかり指先まで神経を行き渡らせましょう⭐️
動画はインスタへ平日は学校があるから、低学年の子はちょっと疲れ気味ですが、頑張ってます😄👍 プレパレーションちょっと雑😂 1番大切な#骨盤の安定 を今のうちからしっかり体に覚えさせます。 #チア や#新体操 #ゴルフ #野球 何をするにも骨盤の安定、骨盤周りの強化が必要不可欠ですね!...
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