体幹Keina Classic Ballet2022年2月27日読了時間: 1分可愛いパレードどうぞ❤️転がらないように（体幹）つま先遠くに！膝もピン！色んな角度から、少しずつ感覚を掴んでいきます^ - ^https://video.wixstatic.com/video/5bb032_8c9d6ec3389d4376ab50b3fa7bda755d/1080p/mp4/file.mp4https://video.wixstatic.com/video/5bb032_da0a1e2d5f43467eb7728487c1dce0d8/1080p/mp4/file.mp4https://video.wixstatic.com/video/5bb032_914ed1d032af4eb1aeeb2189f9076f87/1080p/mp4/file.mp4https://video.wixstatic.com/video/5bb032_b62da56899404559846327c1652a94bd/1080p/mp4/file.mp4
動画はインスタへ平日は学校があるから、低学年の子はちょっと疲れ気味ですが、頑張ってます😄👍 プレパレーションちょっと雑😂 1番大切な#骨盤の安定 を今のうちからしっかり体に覚えさせます。 #チア や#新体操 #ゴルフ #野球 何をするにも骨盤の安定、骨盤周りの強化が必要不可欠ですね！...
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