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自分の筋力でストレッチする事が大切！！

今日は3人だけでした^ - ^

ウォーミングアップにモデルウォーキングを指導したら大好評！「今日はずっとモデルの歩き方がいい！」なんて言う子も🤣

着物、ドレス、などのモデルウォーキング指導もできます^ - ^ご要望あればお声かけください⭐️

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