正しい姿勢がいかに大切か！（私生活においても）

骨や筋肉の名前を教えるようになってから、口で言って正しい形に直せるようになってきました。そして直すまでの時間も早くなってきました☺️

そして先日バレエ解剖学の講習を受けて来ましたが、正しい姿勢が何事にも（私生活にも）いかに大切かをもう一度実感しました😌

正しい型ちがしっかりできればその後の上達がいかに簡単で早いか！！

幼いうちはテクニックなどよりストレッチと正しい姿勢の矯正です⭐️