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執筆者の写真Keina Classic Ballet

何歳からでも体は柔らかくなります!

私のお教室の1人目の生徒さん^ - ^

年中さんだったのにこんなに大きく脚が長ーくなりました✨

硬かった体もこんなに柔らかく!!毎日頑張っているようです☺️素晴らしいね✨

体柔らかくしたい方!毎日頑張りましょう⭐️


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平日は学校があるから、低学年の子はちょっと疲れ気味ですが、頑張ってます😄👍 プレパレーションちょっと雑😂 1番大切な#骨盤の安定 を今のうちからしっかり体に覚えさせます。 #チア や#新体操 #ゴルフ #野球 何をするにも骨盤の安定、骨盤周りの強化が必要不可欠ですね!...

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