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執筆者の写真Keina Classic Ballet

体の作りを知る事は大切!!

私の最初の生徒さん♪週3レッスンでぐんぐん上達しました😊今は週2回ですが、姿勢がとっても綺麗になってきました^ - ^

皆んな大好き『カイ君』を使って説明してから同じ動きをさせると、とっても上手にできます‼️5〜6年生のお姉さんは『体の作りはなんとなくわかっていたけれど、カイ君を見るとより良くわかる!』と言ってくれたので、カイ君を買ってよかったなぁと本当に思います😊もう少し関節や色々動くといいなぁと探し中です^ - ^

本当に体の作りを知る事は大切なんだと実感する毎日です。


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平日は学校があるから、低学年の子はちょっと疲れ気味ですが、頑張ってます😄👍 プレパレーションちょっと雑😂 1番大切な#骨盤の安定 を今のうちからしっかり体に覚えさせます。 #チア や#新体操 #ゴルフ #野球 何をするにも骨盤の安定、骨盤周りの強化が必要不可欠ですね!...

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