Keina Classic Ballet2021年6月13日読了時間: 1分バレエ解剖学みんな興味を持って聞いてくれて、考えながら自分の体を動かします。自分の体を理解しているか、何となく動いているかでは雲泥の差です。小さい頃から体と会話しながら動かしていければ、動きは大きく正確に。そして怪我も少なくなります^ - ^そして何より子供達にも分かりやすい!!
みんな興味を持って聞いてくれて、考えながら自分の体を動かします。自分の体を理解しているか、何となく動いているかでは雲泥の差です。小さい頃から体と会話しながら動かしていければ、動きは大きく正確に。そして怪我も少なくなります^ - ^そして何より子供達にも分かりやすい!!
動画はインスタへ平日は学校があるから、低学年の子はちょっと疲れ気味ですが、頑張ってます😄👍 プレパレーションちょっと雑😂 1番大切な#骨盤の安定 を今のうちからしっかり体に覚えさせます。 #チア や#新体操 #ゴルフ #野球 何をするにも骨盤の安定、骨盤周りの強化が必要不可欠ですね!...
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