ストレッチしながら読書

ストレッチしながら本を読んで、待ち時間を有効に使いましょう！って事でなんとなくストレッチしながら😆

たまたま規則正しく並んだ水筒達・・・♪

最新記事

平日は学校があるから、低学年の子はちょっと疲れ気味ですが、頑張ってます😄👍 プレパレーションちょっと雑😂 1番大切な#骨盤の安定を今のうちからしっかり体に覚えさせます。 #チアや#新体操 #ゴルフ #野球何をするにも骨盤の安定、骨盤周りの強化が必要不可欠ですね！...