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執筆者の写真Keina Classic Ballet

オンラインレッスンの成果

コロナ前のレッスンでのルティレと、オンラインレッスンを1番沢山受けてくれたその後です。

見比べると一目瞭然!!

とってもしっかりした綺麗な形と姿勢を保ってます^ - ^

アームスのホールド、胸周りの姿勢、軸、骨盤の位置、カマ足、アンディオール全て別人!!

顔つきまで違うんですよ!!😊


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平日は学校があるから、低学年の子はちょっと疲れ気味ですが、頑張ってます😄👍 プレパレーションちょっと雑😂 1番大切な#骨盤の安定 を今のうちからしっかり体に覚えさせます。 #チア や#新体操 #ゴルフ #野球 何をするにも骨盤の安定、骨盤周りの強化が必要不可欠ですね!...

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